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Imperfezione e libertà! Buone vacanze!

Da oggi fino a settembre il mio sito, la mia newsletter e le mie pagine social “andranno in ferie” e pubblicherò solo eventuali aggiornamenti importanti. Vi saluto con una foto che ho scattato (con molta fortuna) in un viaggio di tanti anni fa. Un tetto completamente decorato, con geometrie precise, “ossessive”. Una parte però è …

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Come percepisco le mie emozioni quando indosso la mascherina: embodied cognition ed implicazioni terapeutiche.

Cosa accade alle nostre emozioni quando la loro espressione somatica è parzialmente ostacolata dall’utilizzo delle mascherine?  E’ uscito oggi un mio nuovo articolo su State Of Mind, in cui parlo delle implicazioni psicologiche nella percezione delle nostre emozioni quando indossiamo la mascherina. Avete mai provato a ridere tenendo una penna fra i denti? Se l’espressione …

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Supporto psicologico per genitori in attesa!

Supporto psicologico per genitori in attesa A volte serve un aiuto professionale, soprattutto se abbiamo aspetti irrisolti del nostro passato, che possono riaffiorare in un momento così delicato. Il supporto psicologico per genitori in attesa ha diverse modalità: si può iniziare un percorso di sostegno psicologico di coppia, individuale oppure essere inseriti in un gruppo …

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La differenza tra festa e rito e il rispetto del lutto: l’inaugurazione del nuovo ponte a Genova.

La differenza tra festa e rito: l’inaugurazione del nuovo ponte a Genova. Pochi giorni dopo il crollo del ponte Morandi ero al centro di accoglienza di via Buranello come psicoterapeuta volontaria EMDR per cercare di dare un aiuto. Ho sentito mille storie diverse ma uguali, fatte di un boato, tuoni, macerie, polvere, fotogrammi chi mi …

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Supervisioni con video e classiche per psicoterapeuti

Se vuoi provare a fare supervisione con me, puoi scegliere di videoregistrare te stesso e il paziente in seduta, oppure solo te stesso in seduta, o ancora essere videoregistrato solo in supervisione. Supervisione classica Non te la senti di portare in supervisione i video delle tue sedute? Sono disponibile anche per le supervisioni classiche, individuali …

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attacchi di panico coronavirus

Il circolo vizioso dell’attacco di panico durante il coronavirus

A causa del coronavirus, l’attacco di panico può avere caratteristiche un po’ diverse dal solito, ma il suo circolo vizioso resta invariato Gli attacchi di panico nascono dall’interpretazione catastrofica di un normale sintomo fisico dell’ansia. Sento il cuore che batte più forte e credo di avere un infarto sento girare la testa e penso che …

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Tutti si preoccupano per il coronavirus ma io un po’ più degli altri!

Il rescripting delle memorie traumatiche associate alle paure attuali, tramite Video Imagery Rescripting e Self Mirroring Therapy in TMI E’ uscito oggi un mio nuovo articolo su State Of Mind! Parlo del caso di Alessia, una ex paziente che si ritrova in difficoltà durante l’emergenza da Covid-19 e di come ho effettuato il rescripting delle memorie traumatiche associate …

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Ho dimenticato la mascherina!!! La percezione psicologica di fine pandemia

La percezione psicologica di fine pandemia Ieri sono uscita da casa per andare in studio, una volta parcheggiato lo scooter ho cercato la mascherina per percorrere i pochi metri che mi separavano dal portone di ingresso e con mio grande stupore mi sono accorta di averla dimenticata a casa. Qualche settimana fa non sarebbe potuto …

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Ci rivediamo (con attenzione!)!

Ho deciso che riaprirò il mio studio al pubblico esclusivamente nei giorni di mercoledì e giovedì a partire dal 10/6. Ho scelto di dare disponibilità solo due giorni a settimana in accordo con i colleghi del centro, per ridurre il più possibile la presenza di persone contemporaneamente. Per questo motivo e per la sicurezza di …

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videoterapia e videotecniche

La psicoterapia online funziona? Quanto è efficace? Quali difficoltà e quali vantaggi comporta?

La psicoterapia online funziona? Quanto è efficace? Quali difficoltà e quali vantaggi comporta? Psicoterapia online efficace vantaggi Nel periodo di chiusura forzata degli studi di psicoterapia a causa del covid, molti pazienti e colleghi si sono interrogati sull’efficacia della psicoterapia online.  Ora si possono iniziare a tirare le somme di quest’esperienza durata più di due …

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