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La fine della terapia *Istantanee di psicoterapia*

Per motivi personali e professionali sono a mia volta “paziente” di un terapeuta molto in gamba. La settimana scorsa, per la prima volta ci siamo salutati, alla fine della seduta, senza fissare un nuovo appuntamento: in un certo senso la mia terapia è terminata, anche se sono certa di poterlo risentire quando mi servirà, e …

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gli obiettivi e il percorso della psicoterapia

Dove andiamo, come ci arriviamo, chi guida?! Istantanee di Psicoterapia

Avevo 20 anni e una lunga esperienza di percorsi alternativi ai posti di blocco per arrivare al mare in due su un “cinquantino”, ma non ero mai salita su una moto.  Arriva in compagnia un amico sulla sua moto nuova fiammante, tutti intorno a festeggiarlo.  “Mi ci devi portare!” “Sicura?” “S-I-C-U-R-A!!!”. “Dai, sali! Metti i …

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mindfulness

Quante sedute ci vogliono ancora?

Supervisione per capire le domande del Paziente “Quante sedute ci vogliono ancora?” Ecco una delle domande più temute dai Terapeuti alle prime armi, e non solo! Cosa sta dicendo il Paziente con questa domanda? vorrei stare bene presto… posso fidarmi? ho paura dei cambiamenti a cui sto andando incontro … (???) Come la percepisce il …

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Quando i pensieri ossessivi sembrano veri

A volte i miei pensieri ossessivi mi sembrano veri, ma così veri… Istantanee di Psicoterapia

A volte i miei pensieri ossessivi mi sembrano veri, ma così veri…. ma possono sembrare così veri se sono solo ossessioni? Se non ti sembrassero veri non avresti il disturbo! Come ti ho già detto l’altra volta, e l’altra ancora, e quella prima, e quella precedente, sì, possono sembrare veri! Stai tranquillo, sono solo ossessioni! …

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Le nostre belle giornate a casa

Le nostre belle giornate a casa!

Le giornate trascorse a casa rischiano di provocare nei bimbi (e negli adulti) un po’ di smarrimento e di confusione, con un susseguirsi di ore una uguale all’altra e la perdita di stimoli. Ho cercato di rimediare con un gioco-attività per la mia bimba.Abbiamo preso una lunga striscia di cartoncino e abbiamo scritto e disegnato …

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