La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale offre una risposta scientifica, rapida ed efficace a molte situazioni comuni di sofferenza psichica.I pensieri, le emozioni e i comportamenti sono strettamente legati, e la sofferenza psichica deriva da come interpretiamo ciò che ci accade nel presente e da come agiamo di conseguenza; i pensieri e le interpretazioni derivano dagli apprendimenti …
Quando andare dallo psicoterapeuta? Sei spesso in ansia e ti preoccupi molto di ciò che potrebbe accadere, Hai avuto un attacco di panico Sei spesso triste, apatico o irritabile Hai dei pensieri fissi o dei dubbi che non riesci a lasciar andare Hai difficoltà nel sonno Sei molto preoccupato della possibilità di ingrassare, oppure sei …
In questi casi lo Psicoterapeuta può aiutarti! Leggi altro »
Che differenza c’è tra psicologo, psicoterapeuta, psichiatra e counselor?Spesso questi termini sono usati come sinonimi, ma non lo sono affatto! Psicologo: laureato in Psicologia (5 anni), si occupa del benessere della persona e può diagnosticare eventuali disturbi mentali. Non può curarli in alcun modo.Psicoterapeuta: laureato in Psicologia (5 anni) o in Medicina e specializzato in …
Psicologo, Psicoterapeuta e Psichiatra…⭐Trova le differenze!⭐ Leggi altro »
