Blog e Novità
CONTENUTI E APPROFONDIMENTI
DI PSICOTERAPIA
Ho una testa, non un capo 😉 Ti racconto il mio lavoro!
Di cosa mi occupo nel mio lavoro? 1) Supervisione di colleghi con la tecnica della Self Mirroring Therapy (Vinai, Speciale, 2013, studiosi con cui collaboro…
Come percepisco le mie emozioni quando indosso la mascherina: embodied cognition ed implicazioni terapeutiche (re-post)
Cosa accade alle nostre emozioni quando la loro espressione somatica è parzialmente ostacolata dall’utilizzo delle mascherine? Ripropongo questo mio articolo su State Of Mind, in…
“Ho smesso di rimuginare quando…”
Percorso di gruppo online di mindfulness per ansia e rimuginio Ho smesso di rimuginare quando… Ho CAPITO che rimuginare non serve per risolvere i problemi,…
“Non riesco a smettere di pensarci!” Percorso di gruppo online di mindfulness per ansia e rimuginio
Non riesco a smettere di pensarci! Anche se più ci penso più mi sale l’ansia, è più forte di me! Il rimuginio è una strategia…
“Le lacrime di Nietzsche”: un intreccio di anime.
Il rapporto tra Breuer e Nietzsche inizia con un inganno: è una donna affascinante nella sua spavalderia, intima amica di Nietzsche, ad incaricare Breuer di…
Conoscersi da dentro (re-post)
Mindfulness per gestire l’ansia, esperienza pratica di una psicoterapeuta sotto stress! “Mamma, quando ero nella tua pancia ad un certo punto mi sono stufata di…
Una testimonianza in occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale
In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, ho deciso di pubblicare la lettera ricevuta da una mia Paziente alla fine della sua terapia. Non…
Un chatbot per soddisfare il bisogno di accudimento: vantaggi e limiti delle app “affettive”
Un chatbot è un software che fa le veci di amico, a cui tu ‘dai la vita’ e con cui puoi parlare. Non c’è una…
Le videotecniche in psicoterapia
Evento gratuito per tutti i soci SITCC: ci vediamo online! Le attività riprendono con un impegno che mi sta molto a cuore: il 19/9 parlerò…
Bentornati e buon inizio!
Settembre è sempre un nuovo inizio! Mai come quest’anno è importante viverlo con speranza ed energia positiva! Le attività in studio riprendono a pieno ritmo…
Imperfezione e libertà! Buone vacanze!
Da oggi fino a settembre il mio sito, la mia newsletter e le mie pagine social “andranno in ferie” e pubblicherò solo eventuali aggiornamenti importanti.…
Come percepisco le mie emozioni quando indosso la mascherina: embodied cognition ed implicazioni terapeutiche.
Cosa accade alle nostre emozioni quando la loro espressione somatica è parzialmente ostacolata dall’utilizzo delle mascherine? E’ uscito oggi un mio nuovo articolo su State…
Supporto psicologico per genitori in attesa!
Supporto psicologico per genitori in attesa A volte serve un aiuto professionale, soprattutto se abbiamo aspetti irrisolti del nostro passato, che possono riaffiorare in un…
La differenza tra festa e rito e il rispetto del lutto: l’inaugurazione del nuovo ponte a Genova.
La differenza tra festa e rito: l’inaugurazione del nuovo ponte a Genova. Pochi giorni dopo il crollo del ponte Morandi ero al centro di accoglienza…
Supervisioni con video e classiche per psicoterapeuti
Se vuoi provare a fare supervisione con me, puoi scegliere di videoregistrare te stesso e il paziente in seduta, oppure solo te stesso in seduta,…
Il circolo vizioso dell’attacco di panico durante il coronavirus
A causa del coronavirus, l’attacco di panico può avere caratteristiche un po’ diverse dal solito, ma il suo circolo vizioso resta invariato Gli attacchi di…
Tutti si preoccupano per il coronavirus ma io un po’ più degli altri!
Il rescripting delle memorie traumatiche associate alle paure attuali, tramite Video Imagery Rescripting e Self Mirroring Therapy in TMI E’ uscito oggi un mio nuovo…
Ho dimenticato la mascherina!!! La percezione psicologica di fine pandemia
La percezione psicologica di fine pandemia Ieri sono uscita da casa per andare in studio, una volta parcheggiato lo scooter ho cercato la mascherina per…
Ci rivediamo (con attenzione!)!
Ho deciso che riaprirò il mio studio al pubblico esclusivamente nei giorni di mercoledì e giovedì a partire dal 10/6. Ho scelto di dare disponibilità…
La psicoterapia online funziona? Quanto è efficace? Quali difficoltà e quali vantaggi comporta?
La psicoterapia online funziona? Quanto è efficace? Quali difficoltà e quali vantaggi comporta? Psicoterapia online efficace vantaggi Nel periodo di chiusura forzata degli studi di…
Psicologia, reazioni ed emozioni nel lockdown e in fase 2 del coronavirus: come viverle ed affrontarle con la psicoterapia online
Reazioni psicologiche ed emozioni nel lockdown e in fase 2 del coronavirus: come affrontarle con la psicoterapia online Quali sono state le reazioni psicologiche e…
Ci vediamo online venerdi 15/5 alle 18 a “La stanza della mente” !
Ho in programma una chiacchierata in diretta Facebook, su temi a me molto cari, ospite della dott.ssa Alessandrina Paviglianiti, Psicoterapeuta, nel suo spazio Facebook “La…
Mindfulness… in-consapevole!
Mindfulness: è il processo di prestare attenzione in modo particolare, intenzionalmente, in maniera non giudicante, allo scorrere dell’esperienza nel presente momento dopo momento” (Kabat-Zinn, 1994)…
Evento gratuito per professionisti: Self Mirroring Therapy, Videotecniche e Neuroni Specchio In Supervisione, 24/5/20
Evento gratuito per professionisti della salute mentale (psicologi, psicoterapeuti, psicoterapeuti in formazione, psichiatri) : Self Mirroring Therapy, Videotecniche e Neuroni Specchio In Supervisione Domenica 24…
Ipocondria e Psicoterapia online nella fase 2 del coronavirus
Cosa può accadere a chi soffre di ipocondria in fase 2 del coronavirus e come affrontarla con la psicoterapia online Cerchiamo di capire insieme cosa…
La Psicoterapia online (videoterapia) nella fase 2 del coronavirus
Manterrò esclusivamente la psicoterapia online (videoterapia) anche nella fase due del coronavirus. Il mio studio resterà chiuso e continuerò a lavorare online finché le condizioni…
Conoscersi da dentro
Mindfulness per gestire l’ansia, esperienza pratica di una psicoterapeuta sotto stress! “Mamma, quando ero nella tua pancia ad un certo punto mi sono stufata di…
La fine della terapia *Istantanee di psicoterapia*
Per motivi personali e professionali sono a mia volta “paziente” di un terapeuta molto in gamba. La settimana scorsa, per la prima volta ci siamo…
Dove andiamo, come ci arriviamo, chi guida?! Istantanee di Psicoterapia
Avevo 20 anni e una lunga esperienza di percorsi alternativi ai posti di blocco per arrivare al mare in due su un “cinquantino”, ma non…
Quante sedute ci vogliono ancora?
Supervisione per capire le domande del Paziente “Quante sedute ci vogliono ancora?” Ecco una delle domande più temute dai Terapeuti alle prime armi, e non…
Tempo prezioso
Formazione per psicoterapeuti durante il coronavirus. Come investire il mio tempo? Prepararsi alla terapia del dolore e del lutto. E’ il momento di studiare e…
A volte i miei pensieri ossessivi mi sembrano veri, ma così veri… Istantanee di Psicoterapia
A volte i miei pensieri ossessivi mi sembrano veri, ma così veri…. ma possono sembrare così veri se sono solo ossessioni? Se non ti sembrassero…
Un virus, mille paure.
Se l’università è chiusa non mi laureerò in tempo e i miei mi rimprovereranno per tutta la vita di essermi laureata tardi, mica se lo…
Le nostre belle giornate a casa!
Le giornate trascorse a casa rischiano di provocare nei bimbi (e negli adulti) un po’ di smarrimento e di confusione, con un susseguirsi di ore…
Cosa ti spaventa di più del Coronavirus?
“Cosa ti spaventa di più del coronavirus?” Sguardo stupito e a volte un po’ indignato del Paziente, silenzio. Quando la risposta sembra ovvia (“temo per…
Evento gratuito per professionisti: Neuroni Specchio In Supervisione, 24/5/20
Evento gratuito per professionisti: Neuroni Specchio In Supervisione Rimandato a domenica 24 Maggio 2020 alle 15,30 ☑️Una parte consistente dei neuroni del nostro sistema nervoso…
Mai più indifesa: la mia recensione
Se sei vittima di una relazione violenta o se ti ritrovi spesso legata a persone più o meno velatamente abusanti, probabilmente una parte di te…
Crying at the happy ending
Una settimana di stop ai post per problemi di salute, piano piano si riparte. Rifletto sull’inizio del testo di Gazzillo, “Fidarsi dei Pazienti”, che cita…
Come si cura il disturbo ossessivo compulsivo?
Se, come ho scritto nei post precedenti, la paura di avere una colpa e di essere criticabile (anche e soprattutto da se stesso) è terreno…
Il senso di colpa nel disturbo ossessivo compulsivo
Perché per il Paziente è difficile accettare il rischio che si avveri la sua paura, pur considerandola in molti momenti della sua giornata poco probabile,…
Disturbo ossessivo compulsivo: a che servono le compulsioni? (a stare peggio!)
In questi giorni vi ho raccontato alcuni esempi di pensieri e comportamenti tipici del disturbo ossessivo compulsivo.Vi sono sembrati assurdi? Sì, e lo sembrano anche…
Il disturbo ossessivo compulsivo raccontato da un poeta…
Oggi voglio condividere una poesia che amo molto e mi commuove sempre…A domani per tirare un pò le fila di quello che ho scritto sul…
Il disturbo Ossessivo Compulsivo raccontato da una Santa!
Oggi per parlare di disturbo ossessivo compulsivo scomodiamo … i piani alti!Santa Teresa di Gesù Bambino, grande e amata Santa della Chiesa, nei suoi scritti…
Esempi di Disturbo Ossessivo Compulsivo
Abbiamo visto cosa sono le Ossessioni e le Compulsioni, oggi vi faccio qualche esempio di disturbi ossessivi compulsivi
Definizione di compulsione nel disturbo ossessivo compulsivo
Ieri ho parlato di ossessioni, oggi vi racconto le compulsioni, che il Paziente può avere o non avere. La definizione di Compulsione per il DSM…
Mio figlio quando è arrabbiato trattiene il fiato fino a svenire, consigli?
Ho letto questo post in un gruppo di mamme, e le risposte erano tutte variazioni sul tema “lo fa solo per attirare l’attenzione, ignoralo, dopo…
Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale offre una risposta scientifica, rapida ed efficace a molte situazioni comuni di sofferenza psichica.I pensieri, le emozioni e i comportamenti sono…
Psicoterapia su Skype, perché no?
Ho iniziato seguendo una mia Paziente che all’improvviso si era dovuta trasferire a Londra e sarebbe stato un peccato interrompere una terapia che stava dando…
Bottom up: il corpo in terapia
Con il cielo grigio divento inquieta e il rumore della pioggia di notte mi fa stare in allerta. Eppure fino a pochi anni fa la…
L’importanza della supervisione
Ho la fortuna di fare supervisione con dei grandi della Psicoterapia, i terapeuti TMI, Dimaggio, Popolo, Salvatore, Ottavi. E ho la fortuna di farla in…
Ψ Supervisione Ψ
Curo con il mio viso ma non lo conosco! Quante emozioni provo quando sono in seduta con un Paziente, ma non ne sono consapevole, o…
