LA SELF MIRRORING THERAPY
Self Mirroring Therapy (SMT):
La Self Mirroring Therapy (Vinai, Speciale, 2013) è una tecnica che utilizza la webcam in terapia, e sfrutta a vantaggio del Paziente l’enorme potere di vedere se stesso emozionato, portando di fatto nella stanza del Terapeuta tutte le scoperte sulle neuroscienze e il sistema dei neuroni specchio.
Ho avuto la fortuna di formarmi direttamente con gli autori della tecnica, di collaborare con loro in diverse ricerche e articoli e di sperimentare su me stessa l’efficacia della SMT, per poterla proporre ai miei Pazienti con competenza ed entusiasmo.
In seduta, se lo riterrò necessario e il Paziente sarà d’accordo, filmerò alcuni brevissimi momenti emotivamente significativi, che osserveremo insieme. Durante l’osservazione dei video, il paziente sarà nuovamente videoregistrato.
Così come siamo bravissimi a capire al volo le emozioni dei nostri amici, solo guardandoli, e siamo empatici ed affettuosi verso di loro, allo stesso modo, tramite la SMT, guarderemo noi stessi come se fossimo i nostri migliori amici, capiremo molto di più delle nostre emozioni e finalmente proveremo quella tenerezza ed accettazione verso di noi che favorirà il cambiamento.
