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La psicoterapia online funziona? Quanto è efficace? Quali difficoltà e quali vantaggi comporta?

La psicoterapia online funziona? Quanto è efficace? Quali difficoltà e quali vantaggi comporta? Psicoterapia online efficace vantaggi Nel periodo di chiusura forzata degli studi di psicoterapia a causa del covid, molti pazienti e colleghi si sono interrogati sull’efficacia della psicoterapia online.  Ora si possono iniziare a tirare le somme di quest’esperienza durata più di due …

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Psicologia, reazioni ed emozioni nel lockdown e in fase 2 del coronavirus: come viverle ed affrontarle con la psicoterapia online

Reazioni psicologiche ed emozioni nel lockdown e in fase 2 del coronavirus: come affrontarle con la psicoterapia online Quali sono state le reazioni psicologiche e le emozioni più frequenti durante il lockdown? Cosa è cambiato nella fase 2 del coronavirus? Quali conseguenze psicologiche possono emergere? Come affrontarle con la Psicoterapia online? In psicoterapia è difficile dare risposte …

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ipocondria fase 2 coronavirus psicoterapia online

Ipocondria e Psicoterapia online nella fase 2 del coronavirus

Cosa può accadere a chi soffre di ipocondria in fase 2 del coronavirus e come affrontarla con la psicoterapia online Cerchiamo di capire insieme cosa accade a chi soffre di ipocondria in fase 2 del coronavirus CoVid-19 e come poter affrontarla per stare meglio o chiedere l’aiuto di una psicoterapia online. Tutti noi sotto stress …

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Psicoterapia online videoterapia nella fase due del coronavirus

La Psicoterapia online (videoterapia) nella fase 2 del coronavirus

Manterrò esclusivamente la psicoterapia online (videoterapia) anche nella fase due del coronavirus. Il mio studio resterà chiuso e continuerò a lavorare online finché le condizioni non miglioreranno. Vi spiego il perchè! L’ Ordine degli Psicologi della Liguria ha diffuso ieri il vademecum che riporto per intero in fondo all’articolo. I punti per me più importanti: …

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mindfulness ansia e stress

Conoscersi da dentro

Mindfulness per gestire l’ansia, esperienza pratica di una psicoterapeuta sotto stress! “Mamma, quando ero nella tua pancia ad un certo punto mi sono stufata di conoscerti solo da dentro e sono nata per conoscerti anche da fuori!” Questo mi ha detto mia figlia a 4 anni, rielaborando spezzoni di discorsi sentiti chissà dove. Quanti di …

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Il disturbo Ossessivo Compulsivo raccontato da una Santa!

Oggi per parlare di disturbo ossessivo compulsivo scomodiamo … i piani alti!Santa Teresa di Gesù Bambino, grande e amata Santa della Chiesa, nei suoi scritti descrive il processo tipico di dubbio – ansia – richiesta di rassicurazione del disturbo. Interessante, vero? Fu durante il ritiro per la mia seconda Comunione che mi vidi assalita dalla …

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In questi casi lo Psicoterapeuta può aiutarti!

Quando andare dallo psicoterapeuta? Sei spesso in ansia e ti preoccupi molto di ciò che potrebbe accadere, Hai avuto un attacco di panico Sei spesso triste, apatico o irritabile Hai dei pensieri fissi o dei dubbi che non riesci a lasciar andare Hai difficoltà nel sonno Sei molto preoccupato della possibilità di ingrassare, oppure sei …

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