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Il circolo vizioso dell’attacco di panico durante il coronavirus

A causa del coronavirus, l’attacco di panico può avere caratteristiche un po’ diverse dal solito, ma il suo circolo vizioso resta invariato Gli attacchi di panico nascono dall’interpretazione catastrofica di un normale sintomo fisico dell’ansia. Sento il cuore che batte più forte e credo di avere un infarto sento girare la testa e penso che …

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Tutti si preoccupano per il coronavirus ma io un po’ più degli altri!

Il rescripting delle memorie traumatiche associate alle paure attuali, tramite Video Imagery Rescripting e Self Mirroring Therapy in TMI E’ uscito oggi un mio nuovo articolo su State Of Mind! Parlo del caso di Alessia, una ex paziente che si ritrova in difficoltà durante l’emergenza da Covid-19 e di come ho effettuato il rescripting delle memorie traumatiche associate …

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Ho dimenticato la mascherina!!! La percezione psicologica di fine pandemia

La percezione psicologica di fine pandemia Ieri sono uscita da casa per andare in studio, una volta parcheggiato lo scooter ho cercato la mascherina per percorrere i pochi metri che mi separavano dal portone di ingresso e con mio grande stupore mi sono accorta di averla dimenticata a casa. Qualche settimana fa non sarebbe potuto …

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Ci rivediamo (con attenzione!)!

Ho deciso che riaprirò il mio studio al pubblico esclusivamente nei giorni di mercoledì e giovedì a partire dal 10/6. Ho scelto di dare disponibilità solo due giorni a settimana in accordo con i colleghi del centro, per ridurre il più possibile la presenza di persone contemporaneamente. Per questo motivo e per la sicurezza di …

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videoterapia e videotecniche

La psicoterapia online funziona? Quanto è efficace? Quali difficoltà e quali vantaggi comporta?

La psicoterapia online funziona? Quanto è efficace? Quali difficoltà e quali vantaggi comporta? Psicoterapia online efficace vantaggi Nel periodo di chiusura forzata degli studi di psicoterapia a causa del covid, molti pazienti e colleghi si sono interrogati sull’efficacia della psicoterapia online.  Ora si possono iniziare a tirare le somme di quest’esperienza durata più di due …

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