Quando andare dallo psicoterapeuta?
- Sei spesso in ansia e ti preoccupi molto di ciò che potrebbe accadere,
- Hai avuto un attacco di panico
- Sei spesso triste, apatico o irritabile
- Hai dei pensieri fissi o dei dubbi che non riesci a lasciar andare
- Hai difficoltà nel sonno
- Sei molto preoccupato della possibilità di ingrassare, oppure sei sovrappeso e non riesci ad essere costante nel mangiare sano
- Hai difficoltà sentimentali o sessuali
- Hai problemi nei rapporti con gli altri: tendi ad isolarti, sei molto timido, sei sospettoso, ti arrabbi facilmente, dipendi troppo dal giudizio delle altre persone, ti senti sempre in competizione
- Stai attraversando un periodo difficile, per motivi personali, familiari o lavorativi
- Vuoi “semplicemente” conoscerti meglio.
A volte basta meno di quello che immagini per stare bene!
– Ciao, Michela
