Cosa può accadere a chi soffre di ipocondria in fase 2 del coronavirus e come affrontarla con la psicoterapia online Cerchiamo di capire insieme cosa accade a chi soffre di ipocondria in fase 2 del coronavirus CoVid-19 e come poter affrontarla per stare meglio o chiedere l’aiuto di una psicoterapia online. Tutti noi sotto stress …
Ipocondria e Psicoterapia online nella fase 2 del coronavirus Leggi altro »
Manterrò esclusivamente la psicoterapia online (videoterapia) anche nella fase due del coronavirus. Il mio studio resterà chiuso e continuerò a lavorare online finché le condizioni non miglioreranno. Vi spiego il perchè! L’ Ordine degli Psicologi della Liguria ha diffuso ieri il vademecum che riporto per intero in fondo all’articolo. I punti per me più importanti: …
La Psicoterapia online (videoterapia) nella fase 2 del coronavirus Leggi altro »
Mindfulness per gestire l’ansia, esperienza pratica di una psicoterapeuta sotto stress! “Mamma, quando ero nella tua pancia ad un certo punto mi sono stufata di conoscerti solo da dentro e sono nata per conoscerti anche da fuori!” Questo mi ha detto mia figlia a 4 anni, rielaborando spezzoni di discorsi sentiti chissà dove. Quanti di …
Per motivi personali e professionali sono a mia volta “paziente” di un terapeuta molto in gamba. La settimana scorsa, per la prima volta ci siamo salutati, alla fine della seduta, senza fissare un nuovo appuntamento: in un certo senso la mia terapia è terminata, anche se sono certa di poterlo risentire quando mi servirà, e …
La fine della terapia *Istantanee di psicoterapia* Leggi altro »
Avevo 20 anni e una lunga esperienza di percorsi alternativi ai posti di blocco per arrivare al mare in due su un “cinquantino”, ma non ero mai salita su una moto. Arriva in compagnia un amico sulla sua moto nuova fiammante, tutti intorno a festeggiarlo. “Mi ci devi portare!” “Sicura?” “S-I-C-U-R-A!!!”. “Dai, sali! Metti i …
Dove andiamo, come ci arriviamo, chi guida?! Istantanee di Psicoterapia Leggi altro »
Supervisione per capire le domande del Paziente “Quante sedute ci vogliono ancora?” Ecco una delle domande più temute dai Terapeuti alle prime armi, e non solo! Cosa sta dicendo il Paziente con questa domanda? vorrei stare bene presto… posso fidarmi? ho paura dei cambiamenti a cui sto andando incontro … (???) Come la percepisce il …
Formazione per psicoterapeuti durante il coronavirus. Come investire il mio tempo? Prepararsi alla terapia del dolore e del lutto. E’ il momento di studiare e formarsi. E’ il momento di investire sulla supervisione, per non ritrovarsi a comprare libri a caso all’ultimo istante, che non leggeremo mai, per placare l’ansia nella speranza di capire qualcosa …
A volte i miei pensieri ossessivi mi sembrano veri, ma così veri…. ma possono sembrare così veri se sono solo ossessioni? Se non ti sembrassero veri non avresti il disturbo! Come ti ho già detto l’altra volta, e l’altra ancora, e quella prima, e quella precedente, sì, possono sembrare veri! Stai tranquillo, sono solo ossessioni! …
Se l’università è chiusa non mi laureerò in tempo e i miei mi rimprovereranno per tutta la vita di essermi laureata tardi, mica se lo ricorderanno che la colpa è del coronavirus! Se sarò il primo ad ammalarmi tra i colleghi dell’ufficio, al mio ritorno tutti punteranno il dito contro di me chiamandomi “l’untore”. Restare …
Le giornate trascorse a casa rischiano di provocare nei bimbi (e negli adulti) un po’ di smarrimento e di confusione, con un susseguirsi di ore una uguale all’altra e la perdita di stimoli. Ho cercato di rimediare con un gioco-attività per la mia bimba.Abbiamo preso una lunga striscia di cartoncino e abbiamo scritto e disegnato …
